比特犬怎么练耐力?
一、基础条件
犬想要获得好的爆发力,前提是体质健康,营养充足。如果犬的体质不好,营养缺乏,那么就不要做一下训练,要以给犬补足营养,恢复体质为主。
二、慢跑训练
慢跑是狗狗增加自身基础代谢的最佳方法。训练时,让犬以低于自己的极限速度慢跑,跑步的距离根据犬的身体素质增加。慢跑训练一般选择在平坦宽阔的场地进行,比如公园或运动场。犬的慢跑速度不要低于其极限的 2 3,距离要控制在 2 5 km 左右。
三、变速跑
在犬可以慢跑 2 5 km 后,可对犬进行变速跑训练。训练时,先让犬慢跑 2~ 5 分钟,然后全速跑一分钟,重复以上过程直到犬疲倦为止,最后以慢跑 3~ 5 分钟结束本次训练。该过程有助于提高犬的最大氧吸收量,提高犬的耐力水平。
四、冲刺跑
冲刺跑训练主要是为了提高犬神经肌肉系统的灵敏度,让犬的爆发力更上一层楼。在犬完成变速跑训练后一周,可进行冲刺跑训练。训练时,在犬的前方 6 10 米左右的位置放置犬爱吃的零食或玩具,然后将犬解开套绳让其全速冲刺,获得零食或玩具后可休息 1 2 分钟,而后重复上述过程,通常冲刺跑 5 8 次即可。