身上有脂肪瘤怎么办?
我身上也有好几个! 最大的一个,大概10cm左右,在腰上,和皮肤是连着得,但是可以做小按摩动作。感觉就是累的时候比较明显,腰疼也说不定是不是这个原因引起的。。。 另外两个比较小一点,都在肩膀附近,手摸可以得到,但肉眼不太能看到,不按压就没有不适感。 还有一个就厉害了,在我的手指上面,大拇指上方一点,有一块突出的硬块,大概绿豆大小,像茧子一样,但是颜色是肉色且跟周围肤色分界不明显。(如下图) 这个东西按下去就会痛,而且好象会沿着神经放射到整个手指,麻痒麻痒的。
刚开始发现这个东西的时候我还以为是刺瘊或者鸡眼之类的,就用指甲刀剪掉,然后发现有黑血流出……于是就没敢动,让它自己长平。结果后来就这样了……一直留着,还特么越长越大。 后来我查了一下,这玩意儿叫腱鞘囊肿,可能因为我经常锻炼,这个部位经常活动导致的。
最逗的是,我找了一个骨科医院看了,那大夫居然给我按破了……真真是服气! 破了就没事了?我想多了……一个月以后吧,居然又长出来了!并且比原来大一些! 我又开始了到处问怎么办的日子…… 最后我是这样解决的:
1、注意休息,不再让肩部受到压迫;
2、每天自己按摩患处,尤其是晚上睡前和起床后各按摩一次,每次5分钟左右;
3、每天晚上用热水泡脚(其实就我一个人,硬要喊别人一起陪我泡……);
4、每周做三次瑜伽,增强身体的柔韧度;
5、每个月给手臂肌肉拉伸一次,增强力量;
6、不吃油腻食物,减少肝脏负担。 就这样,过了一年多,现在那个硬块明显小了,按压已经没什么感觉了。
所以,不要担心,保持愉快的心情,积极面对,并坚持良好的生活习惯,是会改善的! 我们每个人身上都有可能有脂肪瘤,只是有的是显性,有的隐性而已。 不放心的话可以去检查一下,看看具体情况如何。 医生一般都会让你观察,不必治疗。因为很多时候,脂肪瘤是真的可以自行消退的! 所以真的不用太在意,保持良好的心态最重要!