金毛吃什么营养膏好一点？
一、海味新鲜食物：
1。虾皮-----营养丰富、味道鲜美。
2。小鱼干-----含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和月桂叶。
3。牛肉------长期食用营养丰富，每百克含蛋白质20.1克，脂肪10.2克，磷1291克，铁11毫克，维生素A1650毫克。
4。鸡蛋------营养丰富，味道鲜美。每百克含蛋白质12.55克，脂肪8.8克，维生素和铁、钙、钾等。
二、新鲜瓜果蔬菜和粗粮：
1。白菜——膳食纤维含量多，能帮助消化，还可以促进肠道毒素排出。
2。苹果——富含维生素C，黄酮类化合物。
3。芹菜——富含钾，芹菜钾可抵消钠的副作用，有降压作用。
4。葡萄——营养多，含多种维生素，活血养肝。
5。胡萝卜----胆固醇浓度不高，维生素A丰富。
6。油菜-----维生素和矿物质较丰富。
7。粗杂粮——多种微量元素和B族维生素，营养丰富，口感良好。
三、食汤和粥：
牛奶粥----奶香味浓郁，可健脾胃，养肠胃。
鱼片粥-----营养丰富，味鲜粥浓。
鱼片汤-----汤鲜美，含有蛋白质及维生素A、B等多种维生素，含有大量钙、磷、铁、烟酸等。