金毛什么时期补钙?
我们大家都知道钙是很重要的一种元素,我们人体除了矿物质之外,其他的都是需要化学元素组成的,而钙就是其中的一种,我们人体还需要铁、锌、蛋白质等等,这些都是对人的身体健康很重要的物质,但是钙是首要的,因为人一出生就开始补钙,一直到死,人的一生中都是需要补钙的,虽然不是说吃钙片,但是骨头发育的时候还是需要钙的,那么我们要如何给宝宝补钙呢?下面就给大家一点建议吧。
宝宝补钙三阶段
1、宝宝在出生的一个月到三个月之间,这个时候孩子是补钙的黄金时期,因为宝宝刚刚出生,身上的所有器官都是没有发育完全的,尤其是牙齿,所以这个时期是补钙的黄金时期,一定要补,并且要合理的合理的补充。
2、宝宝六个月到一岁之前,这个时期孩子的肋骨发育还不是很好的,宝宝的肋骨有一点软,所以宝宝容易夹着肋骨,宝宝这个时候还是缺钙的,所以家长这个时候还需要给宝宝补钙的。
3、宝宝两岁之后,这个时候宝宝基本上身上的器官和身体都已经发育完全的,这个时期给宝宝补钙,就是单纯的给宝宝补钙,宝宝不再需要其他的微量元素的,以后给宝宝吃的食物,只要含钙量高的就可以。
宝宝补钙的注意事项
1、维生素D促进钙吸收,宝宝要补钙,就肯定离不开维生素D,家长一定要记得给宝宝补充维生素D,不然不管是钙还是鱼肝油,不管是小儿伊可新还是迪巧,宝宝不补充维生素D,都是没有用的,补钙效果是大打折扣的。
2、适当晒太阳。宝宝补钙,除了吃补钙的产品之外,还应该适当的晒太阳,如果宝宝缺乏维生素D,这样补钙的效果是不好的,即使给宝宝吃再多的补钙产品,补钙的效果也不是很好的。
3、合理的喂养。当发现自己家宝宝缺钙的时候,家长就应该及时的进行调整,如果宝宝还吃着母乳,需要及时的给宝宝准备补钙的食物,如果宝宝已经吃了辅食,则需要给宝宝更换补钙的产品,不管哪种食物或者产品,都要选择补钙效果好的。