小猫很闹腾怎么回事?

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很多人都有这样的体会,一到夏天就非常容易犯困想睡觉,明明一大早起来精神还不错的,上班或上课之后就突然感觉昏昏欲睡了,有时候瞌睡来得实在太急,搞得人实在是太困了,实在没办法只能睡觉了,睡觉倒是会影响工作或学习,但是人太累实在是太不舒服了,到底是为什么夏天容易犯困呢?

1、夏天温度高,人体温度也很高,体表的血流量会增加,进而向心脏输送更多的血液,心脏需要供血增多,就容易出现心输出量不足,人就容易困了。

2、夏天天气比较热,人的食欲会明显下降,如果只节食不养胃,过度饥荒容易使人出现低血糖,人就容易犯困了。

3、夏天天气比较热,出汗比较多,人就会身体缺水,身体缺水就会使人身体虚弱人就容易困了。

4,夏天开空调比较冷,人会感觉比较舒适,但是突然开又关会因为温差过大,使人的颈椎经受不住这样的拉扯,就容易困了。

5、由于天气燥热,人就比较烦闷,容易躁动,情绪波动大,一静下来就容易困了。

6、有些人因为天气热,就会刻意的降低自己的运动量,人就更懒了,上午起来就不想动了,就容易困了。

7、有些人因为身体的原因,容易犯困,有些人是因为生活习惯不好就经常犯困,如果经常熬夜、睡懒觉,那就会经常犯困。

8、有些人会经常性的加班,加班那么辛苦,人已经很疲劳了,人就容易犯困。

9、有些人会常常通宵打游戏,早上起来就很晚,匆匆忙忙就得去上学或上班,身体没有调整过来,人就容易犯困。

10、现在社会,人活在世上不容易,要受到方方面面的压力,人若累了,就容易犯困睡觉,一觉醒来,或许就能治好了。

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