两天没大便了怎么办？
如果平时有定时排便的习惯，且最近饮食正常，没有吃辛辣刺激的食物，出现2天不排便的情况，多考虑是功能性便秘，与肠道的蠕动功能减弱有关。 对于这种情况，一般不需要特殊的药物治疗，可以给予改善生活习惯来调整。首先建议多吃含纤维素丰富的食物，比如粗粮、蔬菜等；其次要多喝水、适当运动，促进肠蠕动，加速粪便排出；最后可以使用开塞露50～100ml注入肛门，润滑并刺激肠道，协助排便。
但是如果上述方法未能奏效，并且排除了饮食不当以及生活习惯的影响，那么就要警惕是不是疾病因素导致的，例如急性肠胃炎、急性胰腺炎、上消化道出血等疾病都可以导致短期内不排便的出现。 此时需要及时就诊，查明原因后治疗原发病。 值得注意的是，有部分人虽然长时间不排便，但是其胃肠道内根本没有沉积过多的粪便，这种情况下是不必要使用开塞露等药物刺激直肠壁引起排便的，因为这样可能会伤害直肠黏膜。
对于这类患者，应该改变饮食习惯，增加膳食纤维的摄入，配合适量运动，帮助刺激直肠壁蠕动，从而缓解症状。必要时也可以服用乳果糖口服液等药物调节肠道菌群，增加粪便的水分以软化大便，帮助排便。 如果长期不排便，而且胃肠里没有积存太多的粪便，可以尝试口服石蜡油或食用油，一次10－15毫升，每天3次，连服数天。但注意不要用开水冲服，以免温度过高破坏其中的营养物质。