怀孕的狗狗做什么饭？
我怀孕了，老公给我做了20天的营养餐！每天变着花样不重复！太幸福了！ 刚拿到美食的时候，感觉实在太好吃了！每天都吃不完，剩一点让我带到公司去吃；最后几天实在是不想吃粥了，问老公还有没有好吃的，老公说最后一顿给做大餐啊！于是有了下面这图，海鲜披萨，小蛋糕，水果沙拉还有我最喜欢的酸奶。
怀孕的时候每天早中晚三餐跟老公一起吃，他晚上下班会给我带夜宵；除了大餐，每天还会给我准备2-3种零食，水果，营养品等加餐。 我比较喜欢新鲜的食物，所以大部分时间做的都是新鲜菜式，偶尔也会做甜品或是奶茶之类的。
因为孕期爱吃甜食，所以基本没停过做点心，这里介绍两道比较受欢迎又简单的甜点做法——蔓越莓欧包和香蕉巧克力燕麦饼。
另外因为我孕早期有孕反，不爱吃饭喜欢吃咸菜，所以我老公还特地带我去学了做泡菜，云南酸辣泡菜，四川泡菜，湖南剁辣椒等各种口味的泡菜都学会了。
因为我是易胖体质，一吃到好吃的不胖反而容易肥，所以从6个月开始我每天运动1.5h+，每天1h瑜伽+1.5h普拉提，虽然肚子已经很大了，但是每次做完运动汗流浃背感觉特别轻松，体重也没有增加很多，到生产时比同期孕妇只重了4公斤（16斤）。
分享几个孕期锻炼的小经验：
1、由于膝盖超伸导致骨盆前倾，所以练习骨盆训练时要特别注意。
2、由于肌肉力量不足，练习哑铃或其他需要发力的时候要注意安全（可以请老师指导并保护）。
3、在动作难度增加时，不要盲目追求进度，要把重心放在标准上。
4、如果有任何不适感要及时停止训练，休息之后查看情况。