为什么拉大便很臭？
这个问题我绝对有权回答！ 因为我以前就特别臭，臭到我自己都不敢在宿舍上厕所（因为会熏晕同宿舍的妹子） 然后我就发现了我的臭之源——食物残渣。 那一段时间我迷上了各种奇奇怪怪的味道，比如螺蛳粉、榴莲等等，但是我最爱的还是葱蒜韭菜这些味道比较冲的食物。
因为喜欢吃这些东西，所以我每天都吃蔬菜，几乎不碰肉类（除了瘦肉）所以每天粪便的气味都很浓郁，都把我自己熏到了。 后来我就开始改变，先是从饮食改变，减少了蔬菜的摄入，增加粗粮和薯类的摄入，这样既增加了膳食纤维又避免了气味过重。
还学会了使用酵素菌种来帮助消化，现在肠胃好多了，臭味也逐渐淡了。 但是有的人即使改变了饮食习惯，臭味还是很重怎么办？ 我推荐一个神器——洗屁屁！ 真的有很多女生从来都不洗屁屁，你们知道长时间不洗屁股会有多少细菌吗？！ 上完厕所尽量清洗一下，减少细菌增生。
还有内裤也要勤换啊！有些人一天只洗一次内裤，而内裤的表面其实有许多细菌附着，而且女同学的内裤更要勤洗勤换喔！ 毕竟裤子下面捂久了，容易长出毛毛哦~ 然后还可以试试坐浴，很多男士有包皮过长或者包茎的问题，尿液中矿物质沉积可能会引起炎症，导致臭味加重，可以尝试每日温水坐浴20分钟来缓解。