每天拉几次大便正常？
每天排便1次或2次，都是正常的！ 因为人体肠道有很多褶皱，很容易积存粪便，每次排便排出的大便并不是完全相同的。 有时排出的粪便很硬，有时粪便很软；有时候排出来的粪便很少，有的时候很多；有时候成形，有的时候糊状……这些都是正常的生理现象呀~
因为人不是机器啊，大脑对消化系统的控制不是那么精准的，更不要说情绪、运动和药物对这些影响的了，所以没有一成不变的饮食习惯，也没有标准统一的排便习惯的。 大便的形状也会受到食物的影响的哦～如果是前一天吃了大量的高蛋白食物，比如肉类，那么第二天大便很可能就是比较硬的；而如果前一天吃了大量的蔬菜，则大便可能就比较软~~如果饮食没有大的波动，那么大便应该呈香蕉状且比较有形（当然，如果有型也是相对而言）。 如果突然一天，你发现自己排便的次数增多，或者总是感觉便意频繁，就要提高警惕了！ 除了看排便次数和形状，还可以仔细观察一下是否有出血的情况哦~~~如果便便出现红色血液、脓液或者是黏液，就一定要警惕肠癌之类的疾病风险了，此时建议及时就诊排查相关病因。 另外，还要多说一句，不管是便秘还是拉肚子，都不是什么坏事。这是因为肠道在向你报警：你的饮食习惯需要调整了！！