一天不大便正常吗？
不正常 正常人1天排大便一次，2到3次或者几天1次都属于不正常的现象，如果超过3天不大便，就可以诊断为便秘了。 当然这些只是大多数的情况，没有绝对。比如近期有暴食暴饮、吃了不易消化的食物可能会影响排泄，这时候只要适当进食就会恢复正常。
而长期不大便才需要引起注意，首先应该调整饮食结构，多吃富含膳食纤维的食物，如粗粮（小米、玉米、高粱等）、蔬菜（韭菜、菠菜等）以及水果（香蕉、火龙果等），增加食物的多样性，少吃精细米面和肉类，这样就可以保持每日排便。
对于严重的大便困难患者可以在医生指导下使用导泻药物，但是这类药物不能长期服用，以防产生依赖性和抗药性。目前治疗便秘效果比较好的中成药包括六味安消胶囊、通便灵胶囊、麻仁润肠丸、芦荟止咳胶囊等等，都可以在医生的指导下服用。 除了药物治疗，还可以进行生物反馈治疗和外科手术干预。
对直肠肛门功能障碍性疾病，可以进行生物反馈治疗以消除障碍。对没有神经功能障碍的结肠缓慢者，可使用短波或微波的热效应来加快蠕动，促进粪便排泄。另外，可采用药物灌肠的方法，通过刺激直肠壁感受器，发出信息，使大脑发出指令，促进肠道蠕动，有利于粪便排出。 对经过上述方法仍然无效的病人，则应进一步检查，找出病因后进行手术治疗。例如，对因肿瘤等原因所致的狭窄症状的患者，可进行扩肛锻炼，以利粪便排出。必要时做结肠憩室切除术及结肠成形术以解决便秘问题。