杜高运动时眼睛红怎么回事?
应该是球结膜下出血,俗称“跑马眼” 这种情况,往往是由于剧烈运动、或者突然发力、用力过猛导致,比如骑自行车急刹车的时候、打篮球上篮或者跳起抢球的时候等等;还有一些人是因为打喷嚏、打呵欠或者咳嗽,使腹压突然增加导致的。 在上述情况下,由于眼球内部压力瞬间增大,有时甚至可以达到正常人的30倍左右(正常人眼压值为10-21mmhg),有可能会破坏眼角膜上的血管网,导致这些毛细血管破裂或者渗血。
出血通常发生在角膜与眼皮之间的球结膜处,也就是你说的“跑马眼”了。如果出血量多,可能还会形成泪液循环障碍,导致眼泪减少,出现眼睛干燥不适的感觉。 如果不是频繁发作、或者出血量较少,一般可以自行恢复,不用担心。但如果反复发生,应该到医院眼科检查是否伴有其他的眼病,同时注意休息和用眼卫生,避免疲劳。 需要提醒的是:当发生球结膜下出血时,除了积极寻找并消除发病因素外,还可以采取以下方法帮助血液吸收。
①使用抗生素眼药水滴眼预防感染。
②在出血期内,不要挤压眼球或揉搓患处,以免加重病情。
③保持平静愉快的心情,保证充足睡眠。
④适当进行视力训练,促进恢复。
⑤避免长期过度用眼,注意休息,劳逸结合。