孕期饮食拉布拉多？
孕晚期（30周+6)，一天两顿小笼包加奶茶！ 早上8点45分，两个小笼包加一碗豆腐脑，9点半到10点半左右吃完。 中午一点左右吃中饭，米饭青菜炒鸡蛋加餐一个苹果。下午三点左右吃点心，奶黄包两个加酸奶。晚上六点左右吃了晚餐，米饭炒菜加汤。晚饭后八点，香蕉一根加酸奶。睡前吃一个猕猴桃。
每天加一次水果，两次点心。体重增长快速。 从备孕开始就增加膳食纤维的摄入，多吃粗粮。怀孕后多吃蔬菜、水果、坚果，但并没有明显减少主食摄入量。
在37周做了产检后，医生特意提醒了一下，让我注意控制热量，因为已经超重了，如果再不注意，可能胎儿体重会超标。 于是从37周开始调整饮食习惯，少吃碳水化合物和脂肪，多吃蛋白质，但是仍然保持每日食物多样化，不过该吃的营养品也得减量。
38周去医院做检查，宝宝双顶径9.5，股骨长度7.3，羊水适量，胎位头位，胎盘三级。 我想问一下各位有经验的小姐姐，我这样吃对吗？有补充不足的地方吗？或者有什么需要改进的？ 感谢啦～