怎么预防皮肤病?

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1、注意个人卫生,保持皮肤清洁。

2、加强体育锻炼,增强体质,增强皮肤抵抗力。

3、养成良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜。

4、保持情绪稳定,避免精神压力过大。

5、根据个人情况选择适合的护肤品和防晒品。

6、避免接触过敏原和刺激物质。

7、注意饮食平衡,多吃新鲜蔬菜水果和富含维生素的食物。

8、避免久坐不动和长时间暴露在辐射和污染环境下。

9、及时治疗相关系统性疾病,控制病情进展。

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