不爱喝水是什么体质?
不爱喝水有很多种理解方式。首先从体质上来说,比较胖的人或者痰湿体质的人喝水之后可能感觉有点不舒服,比如有点恶心或者有点腹胀,会比较排斥喝水。另外,本身特别能喝水,每次喝特别多,这样的人可能也会拒绝喝水,喝完之后老是往厕所跑,会觉得影响工作和生活。
另外一类人是生病了,比如腹泻呕吐,身体丢失了大量的水份也会排斥喝水,因为他所摄入的水马上就通过大便或者呕吐物排出去。还有发烧、运动、出汗多,身体水分丢失多的人,喝再多的水也补充不夠身体所需要的水分,可能会觉得后面就不想喝水了。
所以根据不同的原因有不同的方法,如果是因为生病了,比方说腹泻呕吐、发烧、运动之后出大汗,这些原因所导致身体水分大量丢失,出现口干、皮肤干燥、黏膜干燥的情况,这个时候还是应该要补充水分的,可以喝点含有电解质的水份。