给猫咪揉肚子揉哪里？
很多人喜欢吃吃美食，但是美食如果吃太多的话也很容易长赘肉，同样的，我们人如果吃太多是不利于身体健康的，那么我们除了吃水果和蔬菜之外，还应该吃什么呢？接下来就让我们一起来了解一下。
给猫咪揉肚子揉哪里？
很多人养猫，都会对自家的猫主子百般爱恋，不仅会喂的非常好，还会给猫主子做很多运动，但是很多人都是第一次养猫，对于给猫主子运动一无所知，那么就给猫主子揉揉肚肚吧，那么给猫主子揉肚子揉哪里呢？
揉肚肚是最能提升主人和猫咪感情的一项活动了，每次主人给猫咪揉肚肚的时候，猫咪都会显得异常的享受，那么揉肚肚的好处是什么，揉肚肚能让猫主子感觉非常舒服，能促进主人和猫主子的感情，还能帮助猫主子消化食物，是一种非常好的活动。
但是揉肚子也是非常讲究的，因为有的猫主子是非常不喜欢被揉肚肚，如果强行揉猫主子可能会不喜欢，甚至出现逆反的心理，那么就不值得了，如果揉肚肚的话，应该用手心轻轻的顺时针揉猫主子的肚子，千万不要用力的拧或者揉，这样对于猫主子是非常不舒服的。
如果揉肚肚的话，还应该选好时候，最好在吃完饭半个小时后，因为吃完饭就揉肚肚的话，容易让猫主子消化不良，尤其是在猫主子进食以后，马上进行揉肚肚的活动，很容易让猫主子吐出来，如果选择了不合适的时间，对于猫主子也是不好的。
吃什么呢？
1、水果
水果中含丰富的维生素，营养价值非常高，可以促进代谢，有美容减肥的效果，可以饭前吃也可以饭后吃，但是一般建议放在上午吃，因为水果多是糖分比较高的，如果放在下午吃很容易发胖，可以选择早上吃，对于减肥比较有帮助。
2、蔬菜
新鲜的蔬菜的营养价值非常高，可以促进代谢，而且富含纤维素可以促进肠胃蠕动，有利于排便，对于减肥非常重要，千万不要不吃蔬菜，因为蔬菜的热量其实并不高，所以可以多吃点。
3、粥类
粥类食品热量非常低，而且易消化，可以排除体内多余的水分和垃圾，利于排便，可以多做点粥喝，对于减肥非常有帮助，但是如果减肥可以选择喝荷叶粥，玉米粥，燕麦粥这些，含糖量比较低，而薏米粥和山药粥，大米粥含糖量比较高，可以选择吃。
总的来讲，这几种食物对于我们减肥非常有帮助，但是减肥最重要的是管住嘴，迈开腿，如果只是单纯的靠食物，减肥效果并不明显，需要配上运动才行。