两岁的泰迪一天能喂多少克的狗粮?
众所周知,茶多酚是一种纯天然、无毒副作用的药理活性物质,主要存在于茶叶中。近年来,茶多酚在食品、纺织、日化等方面的应用研究十分活跃,它在人体内的代谢产物与茶碱一样,都是苯乙醇,而在苯乙醇的代谢中发现,苯乙醇氧化的产物(茶皂素)还有抗癌、抗菌、抗凝血、降血脂的作用。
茶多酚的养生作用:
1、能够抑制胆固醇的去饱和作用,延缓动脉粥样硬化的形成。
2、可以增强微血管壁的韧性,使毛细血管能够正常地渗透和吸收,减少渗出。
3、能够防止红细胞聚集。
4、可以清除自由基、抗氧化。
5、可以防止衰老、减肥。
6、增加人体胃动力,改善胃肠功能。
茶多酚的副作用:
如果长期食用高浓度的茶多酚,会对胃黏膜、肠壁黏膜造成巨大刺激;而一旦胃肠细胞的膜性组织受损,就会失去其应有的保护作用,造成胃肠功能的下降。特别注意的是,若胃、十二肠溃疡患者长期饮用过高的茶多酚,还会刺激胃肠组织,使之发生溃疡。这样,就会加倍影响人体对维生素C、B激素等的吸收,不利于溃疡的愈合。
用量:一般用量为200毫克/千克膳食。对于一般身体状况的成年人,一日摄入100~200毫克茶多酚完全可发挥抗氧化功能。如果体形偏高、运动充沛,可以适当提高摄入量,否则会降低饮用量的标准。
使用注意:
1、茶多酚主要用于防止食品氧化,如植物油、肉类等,可用于罐装食品和高温加工食品,如罐头、膨化食品及糕点等,还可用于保健食品,但不宜用于冷饮和油炸食物。
2、使用茶多酚,必须适当掺兑,这样才能保持食品原有的风味,并最大限度地显示食疗效果,如用于油脂,用量一般为0.1%~0.3%;用于罐头,掺兑量为8%~12%,但最高限量为15%;用于茶叶,超量可能引起茶树枯死。
3、茶多酚可与多种食品香精配合,用于各种食品,也可用乙醇提取后与食用色素结合实现功能,还可直接作为食用色素使用。
4、使用茶多酚,应控制pH值,在pH值3~7的范围内应用比较理想,低于pH值时易氧化,高于pH值时易沉着,产生白色斑点。
5、茶多酚在存放过程中,由于酶的作用,其结构会发生异构化,失去食用价值,所以应尽量在有保护的气相层中贮存。
关于茶多酚的功效与作用就为广大爱美的女性朋友们简单的介绍差不多了,如果对于茶多酚的功效与作用朋友们还有其他方面的不了解或者疑问,欢迎朋友们随时咨询我们的在线专家!