胃口好还是大便稀？
1、先说说“胃强”。如果一个人的胃始终处于强状态，也就是说胃蠕动一直是很快的，那么进食之后，食物在胃肠道中的运行也非常快，这时候容易饿就是非常正常的生理现象了。 很多人为了让自己不感觉到饿，会少食多餐。实际上这样是非常伤害肠胃的，容易导致胃炎等胃病。
2、再来说说“脾虚”，其实脾虚的人往往伴有肠道疾病，比如慢性肠炎，痔疮等等。当有上述疾病的时候，由于肠道消化吸收功能下降，导致饮食中吃进去的营养物质无法完全被吸收。而食物残渣中缺乏足够的营养物质，不足以供给全身使用，因此机体就会发出饥饿的信号。这时候如果不加注意及时补充营养，就容易造成营养不良。
3、最后来说说“脾弱”。所谓的"脾弱"其实就是指身体的消化能力比较差一些，吃的食物没有很好的进行消化，从而出现了营养跟不上，使得身体经常感觉乏力、疲劳。这种因为脾弱导致的营养跟不上，是可以通过多吃山药、扁豆、薏苡仁、山楂等来健脾消食来改善的。