一吃就拉大便是怎么回事？
如果食用等量的食物，以前不出现腹泻，而近期却频繁腹泻，要考虑是不是食物出了问题。当进食生冷、不易消化的食物或食物过敏时都可能导致慢性腹泻。 一些肠道外的疾病也可能表现为肠道不适，如甲状腺功能减退、痛风、糖尿病等，因此出现腹泻不要单纯以为只是“闹肚子”，需要就医检查排除疾病因素。 如果经常反复腹泻，最好能记录每天的食物摄入内容，这有助于发现可能的致泻因素。同时注意避免滥用抗生素，因为长期使用抗生素可能引起耐药性，产生“无限生长细菌”，导致细菌耐药现象发生；使用不当还可能伤害人体肠道菌群平衡，加重肠炎症状。
对于腹泻患者来说，除服用药物、注射输液治疗外，正确调整生活方式和饮食结构也非常重要。 首先，要注意适当休息，避免剧烈运动；其次，应忌烟酒及辛辣油腻食物，以免刺激胃肠道，从而加重病情。 最后，需补充足够营养。腹泻容易导致身体营养消耗过多，因此要及时补充营养，可多吃含优质蛋白（鸡肉、鱼肉等）、微量元素（如锌元素）和维生素（维生素B族、维生素A）丰富的食物，以促进损伤的肠粘膜修复，缓解腹泻症状。