三天不拉大便怎么办？
我有过7天不大便的经历，那还是15年前了！那时候在大连一家外企工作，由于工作压力太大，外加一些人际关系的原因让自己情绪很低落，于是开始了不吃不喝不睡三天三夜的模式来发泄负面情绪…结果可想而知，我拉肚子了（因为情绪低落，胃和肠子也都跟着闹脾气）。
其实这也不奇怪，毕竟食物残渣在大肠里被细菌分解后产生的有害物质会被肠壁反复吸收进入血液，如果情绪再低沉，不想吃饭就不难理解了。 在这之前我一直都是正常饮食的，虽然也爱吃垃圾食品，可是每天也都能规律排便。
但是那天开始我却四天没有解大手…每次到洗手间，只要坐下，我就能感受到粪便涌出肛门，可我强忍着不敢说出来…因为我怕别人嘲笑我是“屁股眼儿里塞棉花”的人…（不好意思去公共厕所，就在自己家洗手间里蹲着…)那种感觉真不好受。
终于，第四天的晚上我在床上打滚哼哼唧唧的时候被我妈发现了猫腻。刚问清原由准备出门给我买饭的我妈，瞬间变成了一个斗志昂扬的大姑娘！ “你等着！妈妈现在就给你做最爱吃的糖醋排骨！我保证你吃到撑得跑厕所！” 果然，一碗排骨下肚，我就屁颠屁颠地跑进洗手间开心地解决了一大坨臭臭（后来才知道那是隔夜的！！可把我妈高兴坏了…） 从此，我爱上了我妈做的糖醋排骨～
还有一次，大概两年前，也是因为工作原因，我连续20个小时没吃东西进水，然后半夜凌晨开始肚子饿得咕咕叫，可是周围超市都关门了，于是我翻出包里的零食充饥，结果越吃越饿…最后连吃五块巧克力才昏昏欲睡…
第二天早晨醒来，我已经处于一种晕厥状态，眼前直冒金星…赶忙爬起来洗把脸提提神，谁知刚到公司就吐了一裤衩子……
中午，领导看我脸色惨白，赶忙给我倒了杯热水让我缓一缓，接着又递上两颗维生素片和两勺蜂蜜让我吞下去，然后安排我回家休息。 我回家后，倒头就睡，一觉醒来已经晚上七点了。打开卧室的门，我发现自己竟然站在厨房门口，而手上还拿着两根筷子，正在研究怎么才能把盘子里的红烧肉夹起来！ 想到这里，我不自禁笑出了声，原来，我饿了20小时后竟然会做出这些鬼事…