嘴巴臭用什么牙好？
先来说一下，口臭并不是牙齿的问题！ 导致口臭的原因很多，口腔内和肠胃道问题都有可能引起，但如果能保证早晚认真刷牙，每次刷够三分钟，保持牙龈健康（不要忽视牙膏的选择哦，含氟牙膏有利于防止龋齿，但过于浓烈的薄荷味也会造成口臭），基本上是可以避免的。
如果保持口腔卫生后，口臭依然明显，可以考虑是肠胃道或呼吸道引起的。这个时候就需要看看医生，让医生判断病因，对症下药了。 如果是肠胃道问题导致的口气不清新，可以注意一下饮食，多吃一些纤维素含量高的食物（比如蔬菜、粗粮等），促进肠胃蠕动，减少口臭。另外，也可以经常做做按摩保健，用手指按摩板筋，每天3-5次，每次7-10分钟；用拇指顺时针按摩腹部，每天3-5次，每次7分钟左右。
当然，最好的预防方式还是做到早晚刷牙，使用正确的刷牙方法（推荐使用巴氏刷牙法），清洁口腔。特别是刷牙时间，千万别忽视，一般建议每次3min左右，最好能够保证每颗牙齿表面都刷到。
最后，分享一下牙医给我推荐的漱口水，我大概使用了三个月左右，觉得效果不错，有口气困扰的伙伴可以试试~ 它就是李施德林漱口水，含在嘴里慢慢漱，尽量覆盖所有牙齿，不要遗漏任何角落。
刚开始可能不太习惯，里面含有薄荷成分，会有凉凉的感觉，但是吐出来后就会好很多。坚持一天两次，饭后漱口，口臭真的会减轻。