几个月可以喝牛奶?
我小时候一直喝的就是鲜牛奶,当时也没有很注意什么“最佳饮用期”之类的问题,记得家里养了很多的奶牛,每天下午都会收一次奶(挤出来的新鲜奶用罐装好送进工厂加工成盒装奶)。那时候也没什么零食,放学了就会一路跑回家,到家就能喝到香醇的鲜奶!!(就是那种直接喝有点微甜,不用加糖就很美味的那种~)
后来大了一些,开始懂得喝酸奶,也是用新鲜的牛奶发酵而成,味道酸甜的正好,不过每次喝的时候都会看到上面一层薄薄的油脂,感觉就像是奶皮一样; 等到再长大些,去外地读书,发现超市里有卖袋装的纯牛奶,价格也比鲜奶便宜不少,于是就开始喝起了袋装纯牛奶,每天一个袋装奶或者泡燕麦,也能满足一天的营养需求; 现在自己也在外打拼,每次回去总会买很多箱纯牛奶送给长辈们,他们也很喜欢,毕竟纯牛奶营养价值最高,而且也易于吸收~
因此我觉得只要注意卫生、勤换袋装,不贪杯、不喝过量,不管是什么时间喝咖啡、喝牛奶都是没有关系的哦~~ 毕竟,美味和健康我们都可以同时拥有哒!!