吃猫粮能减肥吗？
网络流传的猫粮减肥法，指的就是用猫粮代替一餐的主食，并且再搭配大萝卜、紫菜、黄瓜、西红柿、生菜等等低卡路里的食物当做饱腹感食物来达到减肥的目的。但是用猫粮减肥其实是很坑人的，大家千万不要轻易相信。猫粮的热量虽然很低，但是其中缺乏人体正常所需要的各种营养元素，经常用猫粮代替一餐，必定会造成营养不良，是非常不科学的减肥方法。
其实，想要减肥最关键的就是要控制热量的摄入，并且提高自身的基础代谢率，促进体内脂肪分解。因此，减肥期间日常饮食只要谨记“低脂、高蛋白、低碳水、多吃蔬菜水果”这几个准则就好。除此之外，还要做好每日的运动，运动能加速人体新陈代谢，并且能使多余的热量快速消耗。