女生贫血能吃狗吗?
血常规检查的血红蛋白是反映人体是否贫血的主要依据,血红蛋白的正常值为120-160g/L,如果低于这个正常值,多提示人体有贫血的倾向。人体的血液总量为体重的7%-8%,平均为4000-5000毫升,人体失血超过总血量的20%,就可能发生生命危险。狗血的血量在体重的7%-8%左右,一条10公斤的狗,体内含有400-500毫升的血液,一个体重40公斤的小孩,体内总血量为1600毫升;一个80公斤的成人血量为3200毫升,所以,一般一只狗的狗血就能使一个成人“补血”成功并且“不贫血”,这不是天大的笑话吗?
从营养成分上分析:每100克狗血中含有4.8克蛋白质,24克水分,0.72克脂肪,81.2毫克铁,而每100克瘦猪肉中含有20克蛋白质,1.8克脂肪,613毫克铁,每100克猪血中含有9.07克蛋白质,1.7克脂肪和24.29毫克铁。从单位铁含量上讲,猪血是狗血的3倍、猪肉是狗血的10倍,而单位蛋白质含量,猪血和猪肉都是狗血的2倍,所以说吃猪血和瘦猪肉比吃狗血更容易补铁、更容易补充蛋白质,更容易补血。